Maya Yoga基礎培訓體系是綜合現代瑜伽流行趨勢不斷改版的一個全新的教學模式,融合傳統哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯湯嘎瑜伽、艾揚格瑜伽等瑜伽的優點,旨在通過基礎培訓,讓學員在走入瑜伽的過程中,通過這套體系掌握基本的瑜伽體式,并在培訓過程中強調練習的重要性,達到對體式深入的認識和感受,其次,學業結束后可以熟練的掌握基礎瑜伽團課上課流程并熟練操作。同時,配合瑜伽哲學、運動解剖學等知識,讓學員可以科學的看待和認識瑜伽的本質,達到不盲從,通過自己對瑜伽不斷認識去進步,不停留在聽與看的層面,鼓勵學員嘗試認識和打破固有的練習方式,真正做到用心感受瑜伽,用感受引導身體。